Existen personas que cuando escuchan la palabra psicología piensan en
enfermedad mental, delirios, asesinos en serie, un diván, consejos, etc.
A los psicólogos se les puede relacionar con todo eso debido a que las
investigaciones son enfocadas en el ser humano, analizando desde conductas
comunes hasta hechos extraordinarios, personas normales, sobresalientes, con
capacidades diferentes, en condiciones extremas, etc.
Los psicólogos estudiamos y analizamos variables inherentes a todos los
seres humanos las cuales en interacción con él ambiente desarrollan diversas
conductas con sus respectivos efectos y afectos.
☻ Ritmos biológicos: Influencias hormonales, genéticas y ciclos que se deben sincronizar
para su mejor funcionamiento como los ciclos de sueño, la influencia de la
temperatura, la ingesta de líquidos y alimentos, las alteraciones orgánicas y
su efecto en: sensación, percepción, tiempos de reacción, imaginación y
atención. Así como estados alterados de conciencia causados por el consumo de
drogas estimulantes y depresoras.
☻ Sensación y percepción: Detección de información del ambiente por medio de los receptores de
los órganos de los sentidos como son: receptores visuales, de tacto, de
audición, receptores químicos (olfato, gusto), su funcionamiento, alteraciones,
falsas percepciones, las cantidades mínimas y máximas de estimulación
necesarias para producir placer o dolor.
☻ Aprendizaje: Como interactuamos con el entorno, que conductas nos permiten
sobrevivir, adaptarnos, favorecernos del ambiente e incluso manipularlo, por
medio de la experiencia propia y de terceros.
☻ Contexto, el grupo y nivel de
desarrollo: Necesidades hábitos, costumbres actitudes,
aptitudes, atribuciones, grados de estudio, de especialización, de habilidad,
conocimiento, etc.
☻ Pensamiento, lenguaje e
inteligencia: Como superamos retos, como generamos repertorio de conductas, como manipulamos
nuestra experiencia desarrollando respuestas novedosas y creativas
(inteligencia). Como transmitimos información por medio del lenguaje como lo
adquirimos y las complicaciones cuando se carece de él.
☻ Memoria: La capacidad de almacenar información no solo para ejecutar acciones,
también para recordar sucesos o
sensaciones y poder recurrir a ellas cuando sea necesario.
☻ Emoción: Mezcla de factores, pensamiento y sensación de la reacción fisiológica
(corporal) que nos da un nivel de activación; son universales aunque no las
sentimos hacia las mismas cosas (miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa, asco
y desprecio).
☻ Motivación: Como sostenemos una conducta en la consecución de una meta.
☻ Teorías de la personalidad: Patrones que permiten la adaptación a diferentes contextos y los tipos
de personalidad que la impiden; pueden ser perjudiciales para el propio
individuo o para otras personas.
☻ Desarrollo a lo largo de la
vida: Estudio de los estados físicos y mentales
óptimos para la adquisición y el desarrollo de habilidades.
Las anteriores variables se presentan en diferente volumen y frecuencia
en la vida de las personas favoreciendo, limitando o impidiendo su desarrollo,
por lo tanto al variar el entorno de la persona y sacándola de su zona de
dominio se pueden presentar trastornos si no logra adaptarse.
Cuando las personas (niños, adolecentes, adultos, familias o grupos)
experimentan sufrimiento, angustia, miedo, preocupación, dificultad para
concentrarse, tensión muscular, tristeza, insomnio, perdida de interés,
desesperación, fatiga, etc., existen alteraciones en las variables, produciendo
dificultades en lugares, acciones y sensaciones que pueden ser agudas, crónicas
o periódicas, produciendo así rechazo o destrucción así mismo, a otros,
deteriorando relaciones (familia, trabajo, amistades, centros educativos etc.)
Por lo tanto, podemos considerar que una o más variables de las mencionadas
esta sobrepasando los límites de tolerancia.
La psicología facilita el desarrollo de estrategias
de afrontamiento para desarrollar de habilidades que le permiten al sujeto
recuperar la efectividad, confianza y adaptabilidad produciendo una mejor
calidad de vida.
Consulte a su psicólogo, ponga en práctica los
programas, observe los resultados, haga las modificaciones necesarias y
concluya basándose en un antes y un después.
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